Доктор Мясников: жирная рыба защищает от рака толстой кишки
Врач общей практики и телеведущий Александр Мясников в эфире программы «О самом главном» на телеканале «Россия 1» рассказал о продукте, который помогает снизить риск рака. Выпуск передачи доступен на платформе «Смотрим».
В рубрике «Вопросы от доктора» Мясников спросил у гостьи, может ли употребление жирных сортов рыбы защитить от онкологии. Она ответила утвердительно, и врач с ней согласился.
«Жирные сорта рыбы действительно снижают риск развития рака и колоректального рака (злокачественная опухоль толстого кишечника) в частности», — заявил Мясников.
Ранее доктор в той же программе давал советы по полезному завтраку, рекомендуя есть по утрам белок. Новое заявление подчеркивает важность включения в рацион продуктов, богатых омега-3 жирными кислотами.
По данным врача, регулярное употребление жирной рыбы (лосось, скумбрия, сельдь, сардины) может стать простой и доступной мерой профилактики. Он также отметил, что такой рацион особенно полезен для здоровья кишечника.
Эксперты в области питания давно связывают омега-3 с уменьшением воспалительных процессов в организме. Однако именно мнение известного врача привлекает дополнительное внимание к этой теме среди широкой аудитории.
