Здоровье

Как начать заниматься спортом

Как начать заниматься спортом..

“Ну завтра точно начну” - именно при помощи этой фразы люди, как правило, откладывают свои регулярные спортивные занятия. А потом...


Как тренировать легкие

Как тренировать легкие..

Глубокий вдох - это то, что помогает успокоить и расслабить наши нервы, ликвидировать напряжение. Многие люди убеждены, что достигли своего...


Как научиться плавать

Как научиться плавать..

Многие животные рождаются со способностью плавать, но людям также подвластно это искусство. Они должны научиться практиковаться, доверять...


Как правильно дышать при выполнении физических упражнений

Как правильно дышать при выполнении физических упражнений..

Как правило, люди дышат и даже не задумываются о правильности своего дыхания. Это происходит на автоматическом уровне. Но для того чтобы...


Как тренироваться и питаться с пользой для сердечно-сосудистой системы

Как тренироваться и питаться с пользой для сердечно-сосудистой..

Существует такое мнение, что физнагрузки важны для сердечно-сосудистой системы. Но мало кто знает, в каком контексте правильнее...


Российские олимпийские чемпионы рассказали о подарках от спонсоров

Российские олимпийские чемпионы рассказали о подарках от..

Депутат Госдумы, олимпийская чемпионка по конькобежному спорту Светлана Журова, теннисистка Екатерина Макарова и конькобежец Александр...


В матче российских хоккейных команд произошла массовая драка

В матче российских хоккейных команд произошла массовая драка..

Игроки «Атланта» и «Сахалинских акул», выступающих в МХЛ, устроили массовую драку. Инцидент произошел в матче Кубка главы городского округа...


«Челси» обыграл «Вильярреал» в серии пенальти и стал обладателем Суперкубка УЕФА

«Челси» обыграл «Вильярреал» в серии пенальти и стал обладателем..

Лондонский «Челси» выиграл Суперкубок УЕФА. В борьбе за трофей команда обыграла в серии послематчевых пенальти испанский «Вильярреалом»....