Врач назвал три главные причины геморроя: сидячая работа, запоры и тяжести
Колопроктолог Игорь Долгопятов назвал три основные причины развития геморроя. По словам врача, чаще всего болезнь возникает из-за образа жизни и некоторых привычек.
Первая причина — сидячий образ жизни. При длительном сидении замедляется кровоток в малом тазу, возникает венозный застой и повышается давление в геморроидальных сплетениях. Это приводит к хроническому переполнению сосудов и их постепенному расширению.
Второй фактор — хронические запоры и привычка сильно тужиться во время дефекации. Постоянное перенапряжение травмирует сосуды, усиливает застой и может вызвать увеличение узлов, кровотечения и их выпадение. Вредны и менее очевидные привычки: долго сидеть на унитазе со смартфоном, регулярно носить тяжелые сумки и игнорировать первые позывы к дефекации.
Третья причина — чрезмерные нагрузки, особенно связанные с подъемом тяжестей. Из-за них резко растет давление в брюшной полости и венах малого таза, стенки ослабленных сосудов испытывают перегрузку и растягиваются.
Врач отметил, что для профилактики геморроя важно избегать длительного сидения, наладить стул и не поднимать непосильные тяжести. Ранее другой специалист также рекомендовал для борьбы с запорами временно исключить из рациона продукты, затрудняющие пищеварение.
