Нарколог: привычка пить для снятия стресса может быть началом алкоголизма

Врач-нарколог Мария Касперович в разговоре с «Газетой.Ru» назвала тревожный признак, указывающий на развитие алкогольной зависимости. По ее словам, если человек начинает использовать спиртное для снятия стресса после тяжелого дня, это может говорить о формировании опасной привычки.

Специалист пояснила, что при регулярном повторении такой схемы мозг закрепляет алкоголь как самый простой способ избавиться от негативных эмоций. Со временем спиртное перестает быть элементом досуга или общения, а превращается в инструмент «отключения головы».

Касперович отметила, что человек лишь притупляет эмоции, а не решает проблему. Особенно часто подобная модель встречается у внешне благополучных людей, которые успешно работают и заботятся о семье, но постоянно живут в напряжении. Именно для них алкоголь становится способом справиться с ежедневным стрессом, что со временем может привести к зависимости.

Ранее невролог Миляуша Мамадалиева назвала употребление алкоголя перед сном одной из самых вредных привычек. Она отметила, что в таком случае организм ночью не восстанавливается, а тратит ресурсы на нейтрализацию спиртного.

Специалисты напоминают: если вы замечаете, что алкоголь становится единственным способом расслабиться после работы или снять напряжение, стоит задуматься о своем состоянии и, возможно, обратиться к врачу.