Стоматолог предупредил о риске разрушения зубов из-за хлорированной воды в бассейнах
Основатель сети стоматологических клиник «Зубы за один день» Залим Кудаев предупредил о неочевидной опасности для зубов при посещении бассейнов. В беседе с «Лентой.ру» он объяснил, что хлор, используемый для обеззараживания воды, создает слабощелочную среду, которая способствует накоплению минералов на эмали и образованию твердого желтовато-коричневого налета.
По словам эксперта, при нормальном уровне pH от 7,2 до 7,6 во рту запускаются процессы, противоположные тем, что происходят в кислой среде. Кальций и другие минералы не растворяются, а затвердевают на зубах. В сочетании с антимикробными соединениями это приводит к расщеплению белков и образованию трудноудаляемого налета.
Особую тревогу вызывает применение газообразного хлора. Кудаев привел в пример случай с профессиональным пловцом, который плавал в таком бассейне 27 дней. У спортсмена развилась не только эрозия эмали, но и заметные визуальные дефекты.
Врач напомнил, что о связи бассейнов и проблем с зубами известно давно. Исследование CDC от 1983 года показало, что эрозия эмали встречается у 15% тех, кто часто посещает бассейны, в то время как среди редких посетителей этот показатель составляет всего 3%.
Чтобы минимизировать риски, Кудаев рекомендует три простых шага. Во-первых, выбирать бассейны с системой соленой воды — она оказывает антисептический эффект, но менее агрессивна для эмали. Во-вторых, чистить зубы перед заплывом, а не после: так на поверхности остается меньше органических веществ, вступающих в реакцию. В-третьих, после купания полезно выпить молока или съесть сыр, творог — эти продукты благодаря кальцию и фосфору способствуют восстановлению минерального состава зубов.
Ранее стоматолог Максим Лабухин рассказывал, что некоторые лекарства, например, противоэпилептические средства и сладкие сиропы от кашля, при постоянном приеме также способны постепенно разрушать зубы.
