Звезда «Сватов» Николай Добрынин раскрыл секрет формы без фитнес-клубов
Актёр Николай Добрынин, который знаком зрителям по роли в сериале «Сваты», в 63 года продолжает активно заботиться о физической форме. В интервью РИА Новости он рассказал о своих методах тренировок.
По словам артиста, он не посещает фитнес-клубы, предпочитая заниматься самостоятельно. В его арсенале — гантели, эспандеры, а также плавание в бассейне. Добрынин отмечает, что от таких занятий получает настоящее удовольствие.
Кроме того, актёр признался, что совершенно не умеет расслабляться. Он поделился размышлениями о слове «бездарность»: если расшифровать его, то это человек без Божьего дара. Как объяснил Добрынин, у него нет этого дара на отдых.
Артист подчеркнул, что очень любит свою профессию. Ему нравится бывать в новых городах, выходить на сцену, и перед каждым выступлением он целует сцену — это стало своего рода ритуалом.
Такой подход к жизни и работе помогает Добрынину оставаться энергичным и востребованным. Его пример показывает, что для поддержания формы не обязательно ходить в тренажёрный зал — достаточно регулярных занятий и позитивного настроя.
