Российским туристам в Турции советуют не выходить на улицу днём из-за жары до 50 °C
Российским туристам, отдыхающим в Турции, стоит быть особенно осторожными из-за рекордной жары. Как сообщила турецкий терапевт Дилек Шенгюль, в некоторых регионах температура воздуха может достигать 50 градусов по Цельсию. Причиной аномалии стала волна жары, пришедшая из Греции.
Врач настоятельно рекомендует не выходить на улицу в самое жаркое время дня — с 11:00 до 16:00. Длительное пребывание под прямыми солнечными лучами в эти часы чревато тепловым ударом, обезвоживанием и обострением хронических заболеваний. Особенно это касается людей из групп риска: пожилых, детей и тех, у кого есть проблемы с сердечно-сосудистой системой.
Туристам также советуют пить больше жидкости, отдавать предпочтение лёгкой одежде светлых тонов и обязательно носить головные уборы. Эти простые меры помогут снизить нагрузку на организм в условиях экстремальной жары.
Напомним, что подобные погодные аномалии этим летом наблюдаются и в других странах. Например, в Испании от последствий жары с начала сезона погибли не менее 900 человек. Поэтому к рекомендациям местных специалистов стоит отнестись серьёзно.
Если вы планируете отдых в Турции, старайтесь планировать экскурсии и прогулки на утренние или вечерние часы, когда солнце менее активно. И не забывайте про солнцезащитный крем — даже в тени можно получить ожог.
