Нарколог: безопасной дозы алкоголя не существует
Врач-психиатр, нарколог Руслан Исаев в беседе с «Лентой.ру» заявил, что с позиции современной доказательной медицины безопасной дозы алкоголя не существует. Ранее считалось, что небольшие дозы могут защищать сердечно-сосудистую систему, но последние исследования опровергли эту теорию.
По словам специалиста, даже умеренное употребление спиртного связано с повышением риска многих заболеваний, включая онкологические, болезни печени и нарушения работы сердца и сосудов. При этом риск зависит от возраста, пола, генетики, хронических болезней и особенностей употребления.
Исаев подчеркнул, что алкоголь является не только токсическим, но и психоактивным веществом, способным вызывать зависимость. В наркологии оценивают не только объем выпитого, но и то, насколько человек контролирует употребление, может ли отказаться, не становится ли алкоголь обязательным способом справляться со стрессом.
Медицинское сообщество сейчас всё чаще говорит о том, что любой алкоголь сопряжен с определенным уровнем риска. Чем реже и меньше человек пьет, тем этот риск ниже. Ранее нутрициолог Светлана Ровенская также отмечала, что алкоголь входит в список самых опасных продуктов, и безопасной дозы нет даже для здоровых людей.
Таким образом, вывод однозначен: если вы заботитесь о здоровье, лучше полностью отказаться от спиртного или свести его употребление к минимуму. При этом важно помнить, что любые дозы несут потенциальный вред, хотя степень риска индивидуальна.
