Сексолог назвала лучшие варианты прелюдии: от петтинга до массажа

Сексолог Олеся Мелехина в своем Telegram-канале поделилась рекомендациями по выбору прелюдии для пар. По её словам, у каждой пары свои предпочтения, но есть универсальные варианты, которые стоит попробовать.

Первый вариант — оральные ласки. Они позволяют сосредоточиться на стимуляции гениталий партнера и могут быть как самостоятельным этапом, так и частью более продолжительной прелюдии.

Второй вариант — петтинг. Это стимуляция эрогенных зон без проникновения. Подходит для тех, кто хочет продлить удовольствие и лучше узнать тело партнера.

Третий вариант — взаимная мастурбация. Сексолог отмечает, что это помогает партнерам лучше понять, что приносит друг другу удовольствие, и может быть как отдельной практикой, так и частью секса.

Четвертый вариант — использование секс-игрушек и аксессуаров. Они добавляют разнообразие помогают исследовать новые ощущения. Пятый вариант — эротический или тантрический массаж. Такой массаж расслабляет и настраивает на близость.

Ранее сексолог Джиджи Энгл предупредила, что не стоит заниматься сексом в воде: это может привести к дрожжевым инфекциям у женщин. Поэтому для безопасного разнообразия лучше выбирать проверенные способы прелюдии.