Блогерша Кривцова рассказала о эмоциональных качелях после развода и как с ними справляться
Популярная российская блогерша Евгения Кривцова, которую зрители знают по реалити-шоу «Звезды в джунглях» и «Ставка на любовь», поделилась своими переживаниями после развода с мужем Семеном Кривцовым. По ее словам, расставание произошло еще в середине февраля, но спустя несколько месяцев эмоциональное состояние остается нестабильным.
Кривцова призналась, что ее до сих пор «накрывает и качает на эмоциональных качелях». Она отметила, что не может найти силы вернуться в спорт и полноценный ритм жизни. В некоторые дни блогерше хочется просто лежать в кровати и никуда не выходить.
Чтобы справиться с этим состоянием, Евгения использует несколько простых, но действенных методов. Во-первых, это встречи с близкими людьми — поддержка родных и друзей помогает отвлечься и почувствовать себя нужной. Во-вторых, просмотр любимых сериалов, который позволяет переключить внимание. И в-третьих, работа — блогерша признает, что профессиональная деятельность тоже помогает отвлечься от тяжелых мыслей.
О разводе стало известно в мае, когда Кривцова опубликовала черно-белое видео с бывшим супругом. Причину расставания она не назвала. Евгения и Семен были вместе с 2013 года, у пары трое детей: сыновья Арсений и Федор, а также дочь Мия.
Психологи отмечают, что период после развода может длиться от нескольких месяцев до года, и эмоциональные качели — нормальная реакция психики. Важно не корить себя за слабость, а постепенно возвращать привычные занятия, даже если поначалу через силу. Опыт Кривцовой показывает, что даже небольшие шаги — встречи с друзьями, хобби, работа — помогают восстановить душевное равновесие.
