Почему вредно смотреть видео на скорости х2: мнение эксперта
Привычка смотреть видео на скорости х2 стала распространённой, но учёные и журналисты предупреждают о негативных последствиях. Журналистка Business Insider Кэти Нотопулос заявила, что такое ускорение серьёзно снижает способность концентрироваться. По её словам, современный человек настолько привык к быстрому темпу, что обычная речь или неспешный сериал начинают раздражать.
Нотопулос призналась, что просмотр сериалов без ускорения вызывает у неё дискомфорт — кажется, что время тратится неэффективно. Она подчеркнула, что это тревожный сигнал: мы теряем навык воспринимать информацию в нормальном темпе.
Ранее доктор медицинских наук Зухра Павлова высказалась о влиянии коротких видео, например, из TikTok. Она объяснила, что при просмотре таких роликов в мозгу активируется система вознаграждения, а система контроля затормаживается. Это может приводить к тому, что мозг буквально «усыхает» — снижается активность в областях, ответственных за самоконтроль и глубокое мышление.
Эксперты рекомендуют постепенно отказываться от привычки ускорять видео, чтобы восстановить концентрацию и умение слушать. Даже небольшие паузы без скоростного контента помогают мозгу вернуться к нормальному ритму работы.
