Ксения Бородина сообщила о наборе веса после отказа от курения

Телеведущая и блогерша Ксения Бородина поделилась с подписчиками своим опытом отказа от вредных привычек. В Instagram (соцсеть принадлежит Meta, признанной в РФ экстремистской и запрещённой) она рассказала, как отказ от алкоголя и курения сказался на её весе.

Бородина отметила, что после того, как она перестала употреблять спиртное, её вес не изменился — ни одного килограмма не ушло. Однако отказ от сигарет привёл к неожиданному результату: телеведущая поправилась на три килограмма. Сейчас она активно борется с этим набором веса.

По словам знаменитости, бросить пить ей было несложно. Она не скучает по временам, когда употребляла алкоголь, и не испытывает дискомфорта из-за отказа от спиртного. А вот расставание с сигаретами далось тяжелее, и последствия в виде лишних килограммов заставили её принимать меры.

История Бородиной — ещё одно напоминание о том, что отказ от курения часто сопровождается изменениями в весе. Никотин ускоряет обмен веществ, и после его исключения организм может перестраиваться, что иногда ведёт к набору массы. Однако польза для здоровья от отказа от курения значительно превышает временные неудобства.

Ранее о своём отказе от алкоголя рассказывала юмористка Елизавета-Варвара Аранова. Она объяснила это решение наличием биполярного аффективного расстройства и добавила, что теперь не посещает клубы и шумные компании.