Врач Мясников объяснил, почему вечерние ссоры опасны для сердца
Известный врач и телеведущий Александр Мясников предупредил о вреде вечерних ссор для сердца. В эфире программы «О самом главном» на телеканале «Россия 1» доктор разъяснил, почему эта привычка может быть опасна, особенно для людей с сердечно-сосудистыми рисками.
По словам Мясникова, выяснение отношений в вечернее время способно спровоцировать серьёзные проблемы у тех, кто уже имеет предрасположенность к сердечным катастрофам. Он перечислил факторы, которые усугубляют опасность: высокое артериальное давление, повышенный уровень холестерина, лишний вес или подтверждённые патологии сердца.
«У человека с предынфарктным состоянием вот эта привычка выяснять отношения вечером, конечно, может закончиться реально плохо», — предостерег врач. При этом он уточнил, что для здоровых людей без перечисленных рисков вечерние конфликты, скорее всего, не представляют серьёзной угрозы.
Эксперт подчеркнул, что особенно внимательными следует быть тем, кто принимает лекарства для сердца или уже перенёс инфаркт. Вечерний стресс, по его мнению, может стать последней каплей, которая приведёт к обострению.
Выпуск с этим советом доступен на платформе «Смотрим». Ранее Мясников также признавался в эфире, что из-за работы ему снились кошмары — он боялся не проверить вовремя уровень калия у пациентов. Это, впрочем, лишь подтверждает, насколько серьёзно врач относится к здоровью даже в мелочах.
Мясников рекомендует избегать громких выяснений отношений в вечернее время, особенно перед сном. Вместо этого лучше перенести обсуждение на утро, когда уровень стресса будет ниже, а кровяное давление приходит в норму после сна.
