Каждый второй россиянин борется со стрессом с помощью путешествий

Путешествия стали одним из самых популярных способов борьбы со стрессом среди россиян. К такому выводу пришли аналитики сервиса «Туту», которые провели опрос и выяснили, что 46% респондентов предпочитают снимать напряжение именно с помощью поездок.

Туризм обошел такие распространенные методы, как прогулки на природе (45%), прослушивание музыки и чтение (38%), а также общение с близкими (36%). При этом женщины активнее используют путешествия в качестве антистресса: 52% против 40% мужчин.

После возвращения из поездки более половины участников отметили улучшение настроения и прилив энергии. Положительный эффект от смены обстановки зафиксировали 38% респондентов. Еще 35% указали, что путешествия помогают выйти из рутины, а 33% — восстановить силы.

Негативные последствия встречаются редко: финансовое напряжение после отпуска испытывают лишь 10% опрошенных, а раздражение или разочарование — по 2%. Таким образом, поездки остаются одним из самых эффективных и приятных способов справиться со стрессом.

Исследование также показало, что россияне все чаще самостоятельно финансируют свои путешествия. В последние годы женщины берут на себя оплату поездок чаще, чем мужчины, и их средний чек выше, особенно на авиабилеты.

Аналитики сервиса отметили, что путешествия положительно влияют на эмоциональное состояние и помогают восстановить продуктивность. Полученные данные подтверждают, что туризм занимает прочную позицию среди антистресс-практик россиян.