Частые ночные пробуждения связали с ранним риском болезни Альцгеймера
Ученые выяснили, что частые короткие пробуждения во время сна могут быть одним из ранних признаков повышенного риска болезни Альцгеймера. Исследование опубликовано в журнале Sleep.
Авторы проанализировали данные более 500 здоровых добровольцев. Для каждого участника они рассчитали полигенный риск развития болезни Альцгеймера на основе генетических данных.
Оказалось, что у людей в возрасте 50–69 лет более высокий генетический риск связан с большей частотой ночных микропробуждений. Это короткие эпизоды активации мозга, которые не будят человека полностью, но нарушают структуру сна. У более молодых участников такой связи не нашли.
Особое внимание ученые уделили голубому пятну — небольшой области ствола мозга размером с рисовое зерно. Эта зона участвует в регуляции сна и бодрствования. Считается, что при болезни Альцгеймера патологические белки начинают накапливаться именно там.
По мнению авторов, нарушения сна могут быть связаны с ранними изменениями в работе этой структуры задолго до появления клинических симптомов. Однако исследователи подчеркивают: пока речь идет лишь о статистической связи, а не о способе диагностики.
В будущем анализ сна может стать простым и доступным инструментом для выявления людей с повышенным риском болезни Альцгеймера. Это важно, поскольку раннее выявление риска позволяет начать профилактику раньше.
Ранее ученые также выяснили, что ограничение сахара в первые 1000 дней жизни снижает риск болезни Альцгеймера. Это еще одно направление профилактики, которое требует дальнейших исследований.
