Физическая активность оказалась вредной для людей с ожирением

mirsovetov 30-авг, 13:17 Новости 1 Наука и техника

Международная команда исследователей обнаружила, что физические упражнения снижают количество сгорающих во время отдыха калорий у людей с ожирением. Статья ученых опубликована в журнале Current Biology.

Исследователи использовали информацию о расходе энергии 1754 людей на основе базы данных Doubly Labeled Water МАГАТЭ. Оказалось, что у людей с наибольшим индексом массы тела лишь 51 процент калорий, сожженных во время физической активности, переходил в калории, которые сгорали за день. Для людей с нормальным индексом массы тела этот показатель составлял 72 процента.

Ученые решили выяснить, какие компенсаторные механизмы ответственны за такой эффект. Так, выяснилось, что роль двух факторов — возраста (пожилые люди склонны больше компенсировать упражнения едой и отдыхом) и собственно ожирения — у таких людей повышение активности уменьшает обмен веществ при полном покое. В итоге каждая потраченная во время упражнений калория оборачивается накоплением дополнительной полкалории во время отдыха.

По мнению ученых, результаты их исследования должны быть использованы для пересмотра нормативов физической активности. В настоящее время для потери веса рекомендуется сжигать 500—600 килокалорий в день.

Представляем Вашему вниманию статью на тему Физическая активность оказалась вредной для людей с ожирением. У нас на сайте размещены материалы с советами на все случаи жизни, есть ответ на любой вопрос начинающий со слова "как", так же разделы новости политики, новости мира, новости экономики, новости общества, армии, науки, hi-tech, бизнесе, спорте, авто, кино и тв и обо всем, что так или иначе связано с этим. Сайт содержит как обзорную информацию в статьях, так и большое количество аналитической информации. Свежие и актуальные новости экономики позволяют подробнее узнать о тех или иных экономических критериях и показателях, разобраться в деятельности организаций, вопросах функционирования товарных и финансовых рынков.

Публикация на тему Физическая активность оказалась вредной для людей с ожирением собрала в себе максимум полезной информации, которая представлена удобочитаемым текстом и легка в восприятии. Будьте в курсе новостей финансовых рынков и аналитики. Совместите приятное с полезным, проведите Ваше время с нашим порталом советов и новостей.
Система навигации сайта позволяет на интуитивном уровне ориентироваться среди многочисленных статей. Сайт регулярно обновляется, не пропустите самые важные новости!