Россиянам назвали способ избавиться от повышенного холестерина без лекарств

mirsovetov 26-авг, 07:20 Новости 1 Россия

Пациентам с повышенным холестерином следует кататься на велосипеде или заниматься на велотренажере минимум полчаса в день. Такой способ назвал кардиолог, терапевт, клинический фармаколог Юрий Мещеряков в интервью «Доктору Питеру».

По словам специалиста, хорошая физическая активность дает больший эффект, чем препараты. Он также добавил, что, совмещая велотренировки с правильным рационом, можно снизить холестерин на 20-30 процентов за счет похудения.

«В целом коррекция образа жизни — безусловный элемент борьбы с высоким холестерином», — отметил врач.

Мещеряков уточнил, что низкий холестерин в лечении не нуждается. Однако, если он супернизкий (ниже 1) или резко «упал», стоит пройти обследование и найти причину.

Ранее российский кардиолог Мария Бояринова раскрыла эффективные способы снизить давление без лекарств. Для этого, прежде всего, необходимо контролировать свой вес. Лишние килограммы сказываются на уровне холестерина и сахара в крови, работе эндокринной и нервной систем, что ведет к повышению давления, отметила она.

Представляем Вашему вниманию статью на тему Россиянам назвали способ избавиться от повышенного холестерина без лекарств. У нас на сайте размещены материалы с советами на все случаи жизни, есть ответ на любой вопрос начинающий со слова "как", так же разделы новости политики, новости мира, новости экономики, новости общества, армии, науки, hi-tech, бизнесе, спорте, авто, кино и тв и обо всем, что так или иначе связано с этим. Сайт содержит как обзорную информацию в статьях, так и большое количество аналитической информации. Свежие и актуальные новости экономики позволяют подробнее узнать о тех или иных экономических критериях и показателях, разобраться в деятельности организаций, вопросах функционирования товарных и финансовых рынков.

Публикация на тему Россиянам назвали способ избавиться от повышенного холестерина без лекарств собрала в себе максимум полезной информации, которая представлена удобочитаемым текстом и легка в восприятии. Будьте в курсе новостей финансовых рынков и аналитики. Совместите приятное с полезным, проведите Ваше время с нашим порталом советов и новостей.
Система навигации сайта позволяет на интуитивном уровне ориентироваться среди многочисленных статей. Сайт регулярно обновляется, не пропустите самые важные новости!