Глубокий сон назван естественным способом замедлить болезнь Альцгеймера
Международная группа ученых пришла к выводу, что качественный глубокий сон способен защищать мозг от ухудшения памяти и замедлять развитие болезни Альцгеймера. Исследование опубликовано в журнале Neurology.
В течение трех лет специалисты наблюдали за 60 пациентами с легкой и средней формой болезни Альцгеймера. Они измеряли у участников уровень орексина — нейромедиатора, отвечающего за поддержание бодрствования. В норме его активность снижается во время сна. Также ученые регистрировали активность мозга ночью.
Выяснилось, что чем выше был уровень орексина у пациентов, тем быстрее ухудшались их память, мышление и психическое состояние. Однако у тех, у кого регистрировались более выраженные мозговые волны глубокого сна, негативное влияние орексина оказалось слабее.
По словам авторов работы, глубокий сон помогает снизить активность орексиновой системы и делает мозг более устойчивым к процессам, связанным с болезнью Альцгеймера. Это может объяснить, почему полноценный ночной отдых важен для поддержания когнитивных функций.
Ученые отмечают, что препараты, снижающие активность орексина, уже применяются для лечения бессонницы. Сейчас их также изучают как потенциальное средство против болезни Альцгеймера. Исследователи полагают, что улучшение качества глубокого сна может стать одним из доступных способов замедлить развитие заболевания.
В Lenta.ru также напоминают, что ранее ученые обнаружили возможность передачи патологических белков болезни Альцгеймера с донорской кровью. Однако результаты нового исследования указывают на то, что сон — это естественный фактор, который человек может контролировать.
