Врач объяснила, какие болезни маскируются под депрессию: анемия, дефицит витаминов
В России за первый квартал 2026 года продажи антидепрессантов увеличились на 22% в упаковках. Однако врач-лаборант Любовь Станкевич предупреждает: не всегда причиной слабости и тревожности является депрессия. За этими симптомами могут стоять другие нарушения в организме.
По словам специалиста, такие состояния, как анемия, дефицит железа, нехватка витаминов D или B12, а также нарушения работы щитовидной железы, способны вызывать похожие ощущения: упадок сил, снижение концентрации, апатию или раздражительность. Поэтому прежде чем ставить себе диагноз «депрессия», стоит проверить физическое здоровье.
Особенно часто, отметила Станкевич, россияне сталкиваются с дефицитом витамина D из-за недостатка солнца. Его нехватка может приводить к мышечной слабости и тяжелым психоэмоциональным состояниям. Однако коррекция дефицита не заменяет профессиональную помощь при истинной депрессии.
Также на психическом состоянии сказывается хроническое воспаление, которое не всегда проявляется ярко. Его источниками могут быть аутоиммунные процессы, нарушения микробиома, работа кишечника и печени. Поэтому при постоянной усталости стоит обратить внимание на состояние желудочно-кишечного тракта.
Колебания глюкозы, инсулинорезистентность и другие нарушения углеводного обмена напрямую влияют на уровень энергии и настроение. Врач рекомендовала проверить общий анализ крови, С-реактивный белок, обмен железа, витамины D и B12, гормоны щитовидной железы и показатели углеводного обмена.
Однако есть симптомы, при которых нельзя ждать анализов. Суицидальные мысли, агрессия, потеря контроля или резкое ухудшение состояния требуют немедленного обращения к психиатру. В таких случаях лабораторная диагностика не отменяется, но врачебная помощь должна начинаться сразу.
Станкевич подчеркнула: годами объяснять слабость и тревогу только стрессом, не проверяя организм, опасно. При появлении стойких симптомов стоит обсудить с врачом комплексное обследование.
