Трихолог назвала причины раннего облысения у мужчин: генетика и образ жизни

Проблема облысения у мужчин сегодня всё чаще проявляется в раннем возрасте. По статистике, каждый пятый мужчина европеоидной группы замечает первые признаки поредения волос уже к 20 годам, к 30 годам — 30 процентов, к 50 — каждый второй, а к 70 годам — до 80 процентов мужчин. Эти данные привела кандидат медицинских наук, дерматолог и трихолог, главврач Клиники здоровья им. М.Я. Мудрова Мария Халдина в беседе с «Лентой.ру».

Чаще всего речь идёт об андрогенетической алопеции — облысении по мужскому типу. При этом появляются залысины на лбу и висках, волосы редеют на макушке или развиваются оба сценария. Механизм связан с действием дигидротестостерона — активной формы мужского гормона. У людей с чувствительными волосяными фолликулами под его влиянием фаза роста волос сокращается, а фаза покоя удлиняется, волосы становятся тоньше и со временем перестают расти.

Генетическая предрасположенность — ключевой фактор, и наследуется она как по отцовской, так и по материнской линии. Риск раннего облысения выше у тех, чьи родственники уже сталкивались с проблемой. Однако наследственность — не единственная причина. По словам эксперта, процесс значительно ускоряется под действием внешних факторов, особенно когда их несколько одновременно.

Среди таких факторов трихолог назвала сильный стресс, хроническое нервное напряжение, высокую тревожность, нарушения сна, несбалансированное питание с избытком фастфуда и сладкого, лишний вес и ожирение, курение и употребление алкоголя, частое интенсивное воздействие ультрафиолета, а также чрезмерные спортивные нагрузки и травмирующие волосы причёски. Всё это может привести к тому, что наследственная предрасположенность проявится раньше.

Врачи отмечают, что за последние годы облысение «помолодело»: признаки андрогенетической алопеции выявляют даже у подростков 13–17 лет. Халдина подчеркнула, что при первых признаках поредения волос нужно обратиться к трихологу. Специалист проведёт диагностику, оценит сопутствующие факторы и подберёт лечение. Чем раньше начать, тем выше шансы замедлить процесс и сохранить волосы как можно дольше.

Ранее другие эксперты отмечали, что ухудшить состояние волос могут также тугие причёски — конские хвосты, гладкие пучки и косы. Это стоит учитывать мужчинам, которые предпочитают длинные волосы.