В жару названы самые опасные алкогольные напитки: сладкие, крепкие и пиво

Врач-эндокринолог Олег Нанкин в беседе с изданием «Газета.Ru» назвал наиболее опасные алкогольные напитки в жару. По его словам, самыми неблагоприятными являются сладкие алкогольные коктейли и ликёры.

Сладкий алкоголь легко пьётся, из-за чего человек может незаметно превысить безопасную норму. Кроме того, такие напитки усиливают жажду и способствуют обезвоживанию организма.

Крепкие напитки — водка, виски, ром, текила — тоже представляют серьёзную угрозу. Они создают ложное ощущение прохлады, но на деле увеличивают риск перегрева. Особенно опасно употреблять их на пляже или во время активного отдыха под солнцем.

Пиво, вопреки распространённому мнению, не подходит для утоления жажды. Оно обладает мочегонным действием, из-за чего организм теряет больше жидкости, чем получает.

Врач предупредил, что признаки перегрева легко спутать с алкогольным опьянением, поэтому помощь может прийти слишком поздно. Чтобы снизить риски, он рекомендовал не пить спиртное в самые жаркие часы, не употреблять его натощак, чередовать каждый бокал алкоголя с водой и внимательно следить за дозой.

Ранее врач-психиатр Мария Касперович отмечала, что использование алкоголя для снятия стресса может быть признаком формирующейся зависимости.