Дерматолог объяснил, как часто нужно мыть голову летом для разных типов кожи
Летом кожа головы быстрее жирнеет, поэтому привычный режим мытья волос может потребовать корректировки. Дерматолог Стефано Мария Серини в беседе с испанским изданием El Economista пояснил, как подобрать оптимальную частоту водных процедур в жаркое время года.
По словам специалиста, главный фактор — тип кожи головы. Людям с жирной кожей или тем, кто ведет активный образ жизни и много потеет, врач посоветовал мыть волосы пять-шесть раз в неделю. Это позволит избежать избытка себума и закупорки пор.
Обладателям сухой и нормальной кожи головы достаточно мытья каждые два-три дня. Более частое использование шампуня может лишить волосы естественных масел и вызвать раздражение.
Если по каким-то причинам хочется мыть голову чаще, дерматолог рекомендует выбирать мягкие, питательные средства без агрессивных ПАВ. Они бережно очищают, не нарушая гидролипидный баланс.
Ранее дерматовенеролог Елизавета Шухман дала советы по защите кожи летом. Она напомнила о необходимости наносить солнцезащитный крем перед выходом на улицу, чтобы предотвратить фотостарение и ожоги.
Таким образом, главное правило летнего ухода за волосами — ориентироваться на собственные ощущения и тип кожи. Если кожа головы быстро становится жирной, учащенное мытье не навредит; при сухости лучше ограничиться двумя-тремя разами в неделю.
