Дальние поездки на авто для беременных: риски и меры предосторожности

Длительная автомобильная поездка для беременных женщин требует особой подготовки. О рисках и мерах предосторожности рассказала профессор, доктор медицинских наук Екатерина Жуманова, глава Центра гинекологии, репродуктивной и эстетической медицины «Медси».

Основная опасность при многочасовом сидении — нарушение оттока венозной крови от малого таза. Во время беременности этот процесс и так ухудшается, поэтому риск тромбоза значительно возрастает. Чтобы его снизить, будущим мамам рекомендуют надевать компрессионные колготки или чулки ещё до начала поездки.

Также важно не оставаться в статичной позе дольше трёх часов. Стоит заранее планировать остановки, чтобы выходить из машины, разминаться и восстанавливать кровообращение. Идеально, если в салоне автомобиля удастся разместиться полулёжа — это облегчает венозный отток.

Отдельно специалист предупредила о влиянии жары. Высокая температура вызывает отёки даже у здоровых людей, а у беременных предрасположенность к ним выше. Поэтому в салоне должен хорошо работать кондиционер, а в жаркую погоду остановки придётся делать чаще обычного.

Многое зависит и от срока беременности: чем он больше, тем сложнее переносить долгую дорогу. В любом случае, перед дальней поездкой стоит проконсультироваться с врачом.