Кардиолог назвал четыре запрета перед измерением давления: кофе, спорт, алкоголь и курение

Португальский кардиолог Фернандо Мартуш Гонсалвеш в интервью изданию Sapo перечислил четыре действия, которые запрещены перед измерением артериального давления. Эти рекомендации помогут получить точные показатели и избежать ложных результатов.

По словам врача, минимум за 30 минут до процедуры необходимо отказаться от физических упражнений, курения, употребления алкоголя и кофе. Эти факторы могут временно повысить давление и исказить данные.

Кроме того, Гонсалвеш посоветовал перед измерением опорожнить мочевой пузырь. Во время процедуры важно не скрещивать ноги, не разговаривать и не закреплять манжету поверх одежды. Обстановка должна быть спокойной, чтобы исключить лишний стресс.

Ранее терапевт Иоланта Лялите рассказала о главных ошибках гипертоников. Одной из распространенных она назвала отказ от приема лекарств из?за веры в мифы о вреде таблеток.

Следование простым правилам подготовки к измерению давления помогает своевременно выявить отклонения и принять меры. Кардиологи напоминают, что регулярный контроль артериального давления — важная часть профилактики сердечно-сосудистых заболеваний.