Тяжелая атлетика не мешает рожать и оставаться женственной: заявление спортсменки Кузьминовой
Серебряный призер чемпионата Европы и бронзовый призер чемпионата мира среди юниоров Варвара Кузьминова высказалась о распространенных мифах вокруг тяжелой атлетики. 17-летняя спортсменка отметила, что часто слышит утверждения, будто занятия этим спортом мешают женщинам рожать и делают их похожими на мужчин. Однако она назвала это просто стереотипами, которые не соответствуют действительности.
По словам Кузьминовой, среди девушек в ее виде спорта много привлекательных и женственных спортсменок. Многие из них уже стали матерями, в том числе не одного ребенка. Штангистка подчеркнула, что внешность и здоровье не страдают от тренировок с отягощениями, а все страхи основаны на предрассудках.
Отдельно Кузьминова остановилась на теме диет. Она заявила, что в тяжелой атлетике нет жестких ограничений в питании, в отличие, например, от гимнастики или синхронного плавания. Спортсмены следят за рационом скорее для здоровья: соблюдают баланс белков, жиров и углеводов. Но это не обязательная диета, а личный выбор каждой.
На вопрос, можно ли позволить себе тортик, Кузьминова ответила утвердительно, добавив, что может съесть хоть два. Она отметила, что голод делает человека злым, а в их спорте нет места такому стрессу. Поэтому питание остается свободным и разнообразным.
Таким образом, молодая чемпионка развеяла несколько популярных мифов. Тяжелая атлетика, по ее словам, — это не про потерю женственности или здоровье, а про силу, дисциплину и достижения. При этом спортсменка сохраняет нормальный образ жизни без изнурительных диет.
