Первые признаки диабета: эндокринолог назвала симптомы, на которые стоит обратить внимание

Многие узнают о диабете случайно, так как на начальных этапах болезнь может протекать без выраженных симптомов. Врач-эндокринолог Ирина Ленькина в беседе с «Лентой.ру» назвала признаки, которые должны насторожить.

К первым симптомам сахарного диабета второго типа относятся постоянная жажда и сухость во рту, учащенное мочеиспускание (особенно ночью), хроническая усталость и быстрая утомляемость. Также могут возникать кожный зуд и проблемы с заживлением ран.

Особое внимание врач обратила на связь между весом и риском диабета. По ее словам, у людей с нормальным весом набор 5–7 килограммов во взрослом возрасте увеличивает риск развития диабета второго типа примерно вдвое. При этом необъяснимый набор веса, особенно в области живота, сам может быть ранним признаком скрытого диабета.

Лишний вес часто маскирует истинные симптомы: пациенты жалуются на одышку, слабость и жажду, но списывают их на лишние килограммы, откладывая диагностику.

Среди факторов риска — наследственность, возраст старше 45 лет, малоподвижный образ жизни и питание с избытком сахара и насыщенных жиров. Ключевым триггером врач назвала ожирение.

Основная рекомендация — коррекция образа жизни: увеличение физической активности и сбалансированное питание для снижения массы тела. Если это не помогает, по назначению врача можно рассмотреть медикаментозную поддержку. Речь идет об агонистах ГПП-1 — препаратах, имитирующих чувство сытости. ВОЗ в декабре 2025 года выпустила первое руководство по их применению. К таким средствам относятся семаглутид и тирзепатид (известные под торговыми марками «Оземпик», «Седжаро», «Муджаро»). Принимать их нужно строго под контролем врача.

Для диагностики врач советует обратиться к эндокринологу или терапевту и сдать анализ крови на глюкозу и гликированный гемоглобин.